adidas NMD XR1酒紅配色微醺登場!

adidas NMD XR1不斷推出新色,在這充滿節慶氣氛的季節當然也不會少了新色的登場,此番推出的 adidas NMD XR1 ,此雙 adidas鞋款 鞋面配色是非常適合聖誕節的酒紅,鞋底則是象是酒瓶軟木塞
adidas NMD XR1不斷推出新色,在這充滿節慶氣氛的季節當然也不會少了新色的登場,此番推出的adidas NMD XR1 ,此雙adidas鞋款鞋面配色是非常適合聖誕節的酒紅,鞋底則是象是酒瓶軟木塞的淡褐色,加上白色的中底,帶來一絲微醺的節慶氣息。目前該鞋款已在指定adidas店鋪上架發售,喜歡的朋友可以去看看!

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玄真探運:事業步步高升的手相,升職加薪不是夢

玄真閣命理風水/文

1、手相上來看,事業運很不錯,而且你本身事業心也是比較強的,為人比較要強,有強勢的一面,感情線中斷瞭,婚姻上必定會有問題出現,並且可能會有大的危機出現,近兩年婚姻上問題還是比較多的,甚至會有離婚,因為感情線中斷是離婚的信息之一。

2、面相來看最明顯的就是你的耳朵,招風耳且耳垂外翻,註重享受,喜歡攀比,做事有點不擇手段,註重享受,容易上當受騙,自我意識強,為人比較自私。大小眼加上高低眉,在婚姻上容易出現問題,內心極其矛盾的一個人,易糾結。

3、手相中感情線下方出現下三角,有出軌的可能性,事業線曲折,事業上運勢不平穩。

4、面相來看額頭屬於破格之相,過於狹窄,早年過得比較辛苦,眉長過眼,做事比較細致,頗有遠見,精明,可以考慮選擇理財行業。眉頭稀疏,內心比較壓抑,眼袋深,最近睡眠也不太好,要註意調整好自己的狀態,將來的夫運是比較不錯的。中晚年小日子會過得不錯。

5、整體來看財運方面還不錯,會有比較強的能力,事業上能有比較好的成績,尤其中年32歲後財運各方面尤其好,具備一定的權利,雖然也很容易有小人。三十歲前事業等各方面運勢較一般,感情尤其容易不順,易遇上虛情假意的人,不易穩定,易遇到爛桃花。

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玄真探運:2018年做夢都會笑醒的生肖,徹底咸魚翻身變土豪

玄真閣命理風水/文

2018年對於每個人來說都是嶄新的一年,大傢都渴望在新的一年裡好運到來,黴運遠去,並且能夠狠狠大賺一筆。今天玄真師傅就跟大傢來分享下,哪些生肖的人在2018年做夢都可以笑醒,徹底咸魚翻身變土豪?一起跟玄真師傅來看看吧!

生肖牛

屬牛人在2018年將會喜事不斷,傢中正財橫財綿綿,喜事連天。2018年屬牛人在財運這方面將有著非常強大的氣場,將遇到天財星。而天財星能夠旺財運宮,使得屬牛人整年財運運勢大旺。同時,他們將會喜遇貴人,得到貴人的各種幫助,這對他們的事業發展是非常有幫助的,他們的事業將會步步高升,蒸蒸日上,出大名,可謂是一鳴驚人。未來的一年將會名利雙收,財源廣進。

生肖鼠

鼠年出生的人,天生就智商超群,很聰明,而且情商很高,能力出眾。生肖鼠遇到瞭“日德貴人”和“月德貴人”,形成日月合照的命局,2018年遇貴人,發橫財,咸魚翻身變富翁。他們人際關系良好,客戶對自己似乎愛護有加,不僅給予業務,更可能為自己推薦新客戶,從而讓事業工作進展順利。正財旺的同時橫財大發,更有甚者通過對機遇的把握,實現財富翻番,富得流油瞭。

生肖兔

生肖兔的朋友2017年整體運勢平平,並沒有什麼出彩的地方。他們也樂安天命,不做過多的掙紮和追求。但到瞭明年,風水輪流轉,時來運轉的他們會得到上天厚愛,運勢一直旺不停。財神爺降臨,生活愉快,事業發達,是非富即貴的狀態,傢運昌隆。因此屬兔人能夠在未來一年徹底翻身變富,再也不愁沒錢花瞭。

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勞力士手錶進水怎麼辦?

最近有很多帶勞力士手錶的人士都說自己的勞力士手錶是防水型的為什麼還 會進水。他們都想知道,勞力士防水型手錶進水的原因是什麼,勞力士手錶進水 該怎麼辦?下面就由手錶之家
最近有很多帶勞力士手錶的人士都說自己的勞力士手錶是防水型的為什麼還會進水。他們都想知道,勞力士防水型手錶進水的原因是什麼,勞力士手錶進水該怎麼辦?下面就由手錶之家(twwatch.com.tw)專業手錶大師為您講解。
勞力士防水型手錶進水行的原因是什麼?
勞力士手錶維修站專業技術師指出:一般情況下,勞力士防水錶不等於不會進水汽。如果帶著勞力士手錶洗澡,用於勞力士手錶的防水膠圈受到清潔劑等化學品的侵蝕將加速老 化,防水的作用也就失效了。
還有在雷雨季節,空氣中的溫度相對較高,還有溫差變化較大,如桑拿浴,空調房間等,都會造 成勞力士錶進水汽。橡皮膠圈隨著使用時間的推移逐漸老化,防水效能逐漸減退,一旦發現勞力士錶中出現水汽應及時到授權維修站進行處 理,以免引起零件生鏽,縮短手錶的使用壽命。
勞力士手錶維修站線上專業技術師指出,如果手錶進水,可以有以下,兩個rolex手錶進水處理方法
方法一、手錶如被水浸溼後,可用幾層衛生紙或易吸潮的絨布將表嚴密包緊,放在40瓦的電燈泡 附近約15釐米處,烘烤約30分鐘,表內水汽即可水氣。切忌將手錶的表鏡靠近火直接烘烤,以免使表蒙受熱變形。
方法二、將表鏡朝內、底殼朝外,反戴在手腕上,兩個小時後 水氣即可消除。如果進水嚴重,最好立即送修錶店擦油,清除機芯的水分,以避免零部件生鏽。

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街頭感十足!甜心美女上腳演繹VANS穿搭

秋季即將來臨,你是否在尋找一雙好鞋來過一個喜慶的秋季呢?經典 VANS 絕對是能夠讓你吸引目光的絕佳單品,通過美女的上腳示範,帶你在這個秋冬季也能穿出潮範來。 主要造型以刺
秋季即將來臨,你是否在尋找一雙好鞋來過一個喜慶的秋季呢?經典VANS絕對是能夠讓你吸引目光的絕佳單品,通過美女的上腳示範,帶你在這個秋冬季也能穿出潮範來。 主要造型以刺繡外套爲重點,搶眼的刺繡圖騰,表現出濃烈的叛逆風格,再襯上同樣是緞面材質的帽子、褲子,讓全身的街頭感顯得更強烈一點;另外下半身的寬版褲,營造出正裝式的休閑感,爲整體穿搭加深了立體感,最後巧妙的利用VANS休閒鞋ERA HALF MOON經典休閒鞋板鞋黑款鞋,簡單、利落的版型,爲整體造型呈現出酷酷的街頭感。現vans台灣專賣店價格十分不錯,有喜歡的朋友抓緊時間下單吧!本文由DOZO8潮流購物網推薦(http://www.dozo8.com.tw

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期末成績出來後,聰明傢長最該做這3件事!孩子受益下學期!

來源丨小學語文

學習是一場馬拉松,不是百米賽,一時跌倒瞭,沒關系,爬起來再跑,來得及!

——睿媽

期末考試落下帷幕,隨之而來的就是考試成績的公佈。孩子的成績一直是傢長心裡的一根刺,牽動著傢長的每一根神經。最近,傢長見面時候的寒暄直接變成瞭:

“你們傢兒子這次考試怎麼樣啊?”

“甭提瞭!那點分說出來都嫌丟人,我告訴他,放假一天也別想玩瞭,到輔導班老老實實補課去!你孩子呢?”

“我兒子倒是還好,每科都在95分以上,班上前三名!”

傢長們都非常看重孩子成績,但部分傢長,在對待孩子考試成績的問題上卻有失偏頗。無論考得好考得差,怎樣處理才能給孩子積極的回應,幫助他在以後的學習中更好地發展呢?

今天,睿媽和各位傢長一起探討:

01

傢長如何正確應對

☑ 孩子考得好

炫耀型:真厲害,不愧是我的兒子!零花錢翻番!

盲目樂觀型:孩子的智商就是高,隻要一學成績上去得真快。

孩子考好瞭,傢長往往就會放松戒備,讓孩子在假期裡為所欲為,想怎麼玩就怎麼玩,想買什麼就買什麼。一個假期過後,孩子該復習的沒復習,該預習的沒預習,到瞭開學一測驗,分數一下子下降很多。

孩子一次考試成績好瞭,並不代表他所學的知識都紮實瞭,牢固瞭。也許孩子是幸運的,出的題恰恰都是孩子會的,更有幸運的孩子很多題都是蒙對的,而不是自己就學會瞭。傢長不瞭解真實情況,盲目樂觀,會讓孩子學會投機取巧,不刻苦努力,總想著靠僥幸取勝。雖然一次考好瞭,卻往往埋下瞭隱患。

☑ 孩子考得不好

暴躁型:瞧瞧你的分,給老子把卷子每張抄五遍!

領導型:對於你的考試成績,你應該深刻檢討。

懲罰型:期中考試你考好瞭獎勵瞭一個玩具,期末考成這樣,寒假假期的娛樂活動全部取消!

揪住不放型:你看看你的成績,你怎麼還看電視?別忘瞭你的分數!

焦慮型:天哪,你考成這樣可怎麼辦哪!這成績可考不上好初中,上不瞭好高中,進不瞭好大學,將來怎麼會有好工作?

到處求助型:我傢孩子考得太差瞭,幫幫我傢孩子吧!有認識的好的補課老師嗎?

強壓型:還是你不夠努力,給你買瞭十套試卷,做完寒假作業就做這個吧!

這些態度統統不可取!正確的態度隻有一個:平和!

1. 我們要以平常心對待孩子的考試成績,“不以成績好喜,不以成績差悲”。

2. 要記住孩子的成績不可能因傢長的一頓怒吼和一頓胖揍而提高,所以,都應冷靜面對。

3. 考得好,要平和,給予肯定和鼓勵,總結經驗,制訂計劃,鞏固勝利果實。

4. 考得不好,更要平和。一定要找到考得不好的原因,對癥下藥。

02

傢長最該做這3件事

一項調查數據顯示:80%的學生都不清楚自己在考試中真正存在的問題,85%的老師和傢長對問題原因也沒有做到追根溯源。

那麼怎樣解讀期末考試分數,才能挖掘出孩子的提升空間,幫助他進步呢?

☑ 第一步,分析試卷,找出丟分原因、擬定對策。

原因1:對基礎知識的掌握不深。

對策1:對題目涉及的相關知識點認真復習鞏固,真正理解透徹。

原因2:對運用基礎知識解決綜合問題的技巧不會、不熟。

對策2:從一道題上升到一類題,多做練習,熟練掌握這一類題型的答題方法和答題要領,真正融會貫通。

原因3:審題不仔細、計算失誤、考慮不周、碰到大題產生緊張畏懼心理等非智力因素。

對策3:有意識鍛煉自己的應試技巧和應試心理素質,保持平常心,養成答題完認真檢查的好習慣。

☑ 第二步,分析分數漲跌趨勢。

單科成績:

要把前後幾次成績縱向比較,還要與其他同學成績橫向比較,分析這門學科成績的發展趨勢:上升、下降還是振蕩不定?

如果孩子單科成績下降幅度較大,傢長要適時與孩子溝通,找到內在原因(有較大面積薄弱知識點、技能點)外在原因(對該學科缺乏興趣?臨場發揮適當?和該科老師的關系?)適時激勵孩子,而不是訓斥孩子,防止孩子產生厭學情緒。

總體成績:

把多次總體成績進行比較,找到優勢學科、弱勢學科,制定保優強弱的策略,才會有提升的空間。

當孩子的總體成績劇烈下降時,傢長一定要重視這個信號,這表明孩子學習不在狀態,打遊戲、網癮、結識一些貪玩的朋友等,都會令孩子分心,這時傢長要沉著冷靜,不要逼孩子,不要刺探孩子隱私,與孩子耐心、真誠交流,讓孩子主動說出心理困惑,和他們共同面對成長的苦惱。

☑ 第三步,分析孩子的智力因素。

有的孩子成績老是上不去,也有智力方面的原因。

孩子智力的幾個基本因素——觀察力、記憶力、思維力、想象力這四個方面的能力往往發展不平衡。

有的孩子記憶力強而思維力弱,有的觀察力強而記憶力弱。從孩子實際出發,找出短板,進行專項訓練。在少年時期及早發現問題,可以幫助孩子未來智力全面發展。

當孩子遇到困難和挫折,最需要的是傢長的理解、接納和幫助。這個世界上最寬廣的是海洋,比海洋更寬廣的是天空,比天空更寬廣的是考試范圍,比考試范圍更寬廣的是看到孩子成績時傢長的胸懷!

服務兵著裝篇

服務兵日常規范涉及面廣,內容繁多,今天海小兵嘗試把這些繁瑣的規范提煉成簡短的三字經,周周為大傢更新!求知欲望強烈的你怎能錯過!

趕快拿起小本本記起來!

幹凈提拔的身姿,舉止優雅的氣質,

才能在用戶心裡樹立良好的海爾服務兵形象

工作服上衣與褲子應配套

不要自行或隨意剪裁工作服樣式

同時,服裝也不要出現開線、磨破、鈕扣丟失等

經常換洗工作服

確保衣物沒有油漬、污漬、異味

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每周影視推薦-《香巴拉深處》在川藏線行走中國式“一號公路”

見過多大的世界

心才會有多大

2018

1月26日

宜:

看電影

忌:

不開心

很多人都有一個西藏夢,卻忽略瞭同樣聖潔遼闊的四川藏區,很多人都說一生一定要走一次美國的“一號公路”,卻不知中國也有一條讓人怦然心動的川藏線。

談起藏區,你會想到什麼?湖泊、神廟、犛牛、轉經筒?或是終年不化的皚皚白雪?這裡永遠不缺攝人心魄的美景與惹人遐想的神秘故事,是無數旅人心生向往的地方。

今天,小天帶著大傢透過鏡頭走入獨具魅力的川藏大地。我們相信:見過的世界有多大,心就能有多大。

1月22日,一部總行程超過11萬公裡,拍攝歷時270多天,以川藏自然人文風情為背景的紀錄片《香巴拉深處》首次播出。紀錄片用鏡頭帶著我們走過川藏318甘孜段、川藏317甘孜段,每一幀定格都是夢境裡的人間天堂。

高山、深谷、草原、密林,這裡是傳說中的人間天堂,香巴拉。印度洋和太平洋的板塊在此相遇,超過一萬八千種植物和兩千種脊椎動物在此共存,許多古老的民族在此落地生根。

“香巴拉”是藏語中“香格裡拉”的意思,意即人世間的“極樂園”。這本是一處虛構的世外桃源,在四川藏區的文化中,成瞭世人向往追求的理想凈土。《香巴拉深處》將這處仙境真實還原在我們面前,帶我們領略瞭藏區廣袤的草原、巍峨的寺廟、神聖的神山、清澈的湖泊……雪山環抱下,湛藍如鏡的湖泊似天女遺落於人間的淚滴;茫茫草原上,奔騰的駿馬和飛鞭的男兒激蕩著原始的野性;陽光灑落河谷間,世間萬物鑲上金邊,隱世的村落悠然在人間。

曠世美景的背後還講述瞭藏區人民的故事,這裡有藏族、漢族、傈僳族、羌族、彝族等多個世居民族的文化與傳承,也有甘孜、阿壩等地州村寨縣鎮裡的生活與節慶。當你尚在回味,恍惚間辨不清真實與虛幻時,一個個簡單的故事將你拉回人間。

在“香巴拉深處”的一個小村寨裡,有一個名叫澤仁拉姆的天然美女。她很羞澀,對著鏡頭從不願多說一句。可即使她不說話,也在低眉微笑的瞬間,透著自然純樸、打動人心的美。

她氣質出眾,還帶著高原女孩特有的疏離感、害羞與真誠。一經播出這位姑娘就火瞭

很多網友都在誇她:

在藏區,人與動物的關系堪稱人與自然和諧相處的典范。這源於信仰,深植於靈魂深處。法律有用麼?比如禁獵,當然有。但信仰的力量,同樣不可小覷。

關於人與動物的關系,在其他分集中的故事也時有涉及,在那裡,人、傢養動物、野生動物,各自的生活界限有時很難嚴格分隔。馬、犛牛都是傢庭的成員。野生動物呢,是天地間的精靈,受神的庇護。人,傢養動物,野生動物,還有神靈,就這麼統一起來,成為一個大傢庭,一個天地萬物和諧的世界。

充滿褶皺的橫斷山脈,這個地球上壯觀的“大地階梯”,著名藏族作傢阿來曾有一本書《大地的階梯》就描繪這片特殊的自然人文風貌。在看似狹窄擁擠的生存空間,在歷史上,這裡是通道,也曾經有過諸多小王國,有神秘,有富足,也有動蕩和征戰,歷史的塵煙過後,屹立不倒並頑強生長的是信仰,是這裡人們珍貴的與天地萬物和諧共居的生活方式。

於是在密密麻麻的充滿蒼桑感的褶皺紋理裡,造就瞭這片人間樂園。走進它,感受它,領悟它,“香巴拉”也就慢慢走進我們的生命裡瞭。

丹巴“美人谷”,嘉絨藏族世居的一個地方。

美人谷名不虛傳,那裡確實是出美女的。

片子中,記錄瞭丹巴美人谷兩個美女小姐妹,參加瞭一場恢復的女子成人禮儀式。她們的傢就在碉樓聳立的山谷間。

在這場成人禮中,除瞭兩個小姐妹,最開心的就是她們的父親。畫面中他癡笑的臉龐還在眼前,看著兩個日漸長大的女兒,甚是驕傲與歡喜。

這一集講的是“傳承”,幾乎都是關於非物質文化遺產的傳承。

丹巴女子成人禮

莫斯卡格薩爾王藏戲

傳統藏香制作

金剛舞

覺姆變經

壇城繪制

一提傳承,它總給人很沉重的感覺。這其中的苦悶,令人喘不過氣。但在藏區,尤其是民間,傳承,很多時候意味著的是擁抱快樂。

小姐妹參加成人禮是快樂的,雖然如今的成人禮並不意味著禮成之後要立即考慮婚嫁;莫斯卡村喜歡扮演英雄“格薩爾王”的小男孩兒也是快樂的,雖然他還不懂得這部史詩對藏族人的特殊意義。

對村寨而言是莊嚴的,對小姐妹而言是好玩兒的成人禮儀式中,又或者在頭頂傢裡父母自制的“格薩爾”英雄帽的小男孩兒的玩耍嬉戲中。

如果沒有快樂,傳承則無從談起。

如果沒有融入生活,沒有瞭親情與愛,傳承的煙火則難以持續。

高山深谷之間,

仍然可以看到那些古老的民族。

婚喪嫁娶、生老病死。

在變化多端的秘境裡,

有著天馬行空般豐富的生存智慧,

而探索者的腳步也從未停歇。

除瞭上文所提到這些外,川藏沿線的新都橋、稻城亞丁、色達、林芝、雅魯藏佈江大峽谷等也都是旅行愛好者的至愛。而《香巴拉深處》的鏡頭不僅記錄瞭這些大傢熟悉的地點,也展示瞭許多不為人知的但攝人心魄角落,為觀眾編織瞭一場美妙的香巴拉之夢。

相信每個人看到紀錄片,都會找到自己心動的美景。正如片中所說,“這裡是夢開始的地方,香巴拉之夢就在眼前。”隻要走進川藏,距離這場夢的實現,便不遠瞭。

新的一年,我們推出一檔新欄目——每周影視推薦,我們會在每個周五,綜合 各大觀影平臺,根據影評及評分,為您推薦近期值得觀看的影片,希望您能度過一個美好的周末,打倒片荒,拯救所有的不開心·~·

素材整理自:CCTV4,環球旅行

編輯:琪琪

審核:小小

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    每10個人就有一個關節炎!一套手指操讓你的關節不再“僵”著過冬

    關節炎是全球最常見的慢性病之一。我國目前約有1.2億人患有關節炎,且患病人數不斷上升。

    更糟的是,以前老人患病幾率較大,然而近年,關節炎已呈年輕化趨勢。

    目前尚無治療關節炎的良方,但一些方法可以局部減輕患者痛苦。

    《生命時報》特邀權威專傢,教你一套手指操,幫你緩解這種“磨人的痛”。

    首都醫科大學宣武醫院風濕免疫科主任 李曉霞

    初步辨別關節炎

    可以通過五項標準進行辨別,即紅、腫、熱、痛、功能障礙

    急性感染關節炎會出現關節紅腫。

    關節炎常見癥狀,與關節疼痛的程度不一定相關。

    由於關節血運特別少,所以正常情況下摸起來就應該是涼的,比其他部位的體溫低,這是正常的。

    如果關節是熱的,甚至發燙,那就證明關節產生炎癥,需要治療瞭。

    關節炎的最主要表現,關節炎的疼痛部位應該很明確,某個關節疼,其他部位不疼。

    功能障礙

    關節炎發作會出現疼痛及炎癥,引起關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。

    慢性關節炎患者由於長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。

    一套手指操緩解關節炎

    《生命時報》綜合《印度日報》的報道,總結出六節手指操,也可起到緩解手指僵硬等關節炎癥狀的作用。

    1

    握拳

    雙手及手指完全展開,再緩慢握成拳頭,大拇指翹起,不要太過用力。然後慢慢將手指展開,恢復到最初位置。雙手各重復10遍。

    2

    彎曲指關節

    手指伸直,然後彎曲指關節,力度以感到舒適為宜,然後伸展指頭到筆直位置。

    3

    彎曲大拇指

    先用右手握住左手大拇指根部,保持大拇指穩定,然後將大拇指上半部分盡量彎曲,有拉伸感為宜。拇指指尖回位。動作重復10次,換另一隻手做相同動作。

    4

    上提手指

    將手掌放在桌面上,所有手指散開。然後慢慢地將手指頭逐一往上提。每根手指提起後保持10秒,再緩慢放下。

    5

    O型手勢

    伸出左手,手指伸直,再將所有手指向內卷起,直到指尖碰到一起,形成字母“O”狀。保持10秒後,再慢慢將手指伸直。換右手,重復相同動作。該練習每天可重復多次。

    6

    玩泥巴

    玩泥巴(或者橡皮泥)可有效緩解關節炎疼痛癥狀。

    可以隨心所欲地將泥巴捏成各種形狀,在這一過程中,手指活動范圍不知不覺中增加,力量也會增強,但是卻絲毫感覺不出這是在鍛煉手指關節。

    本期編輯:付唯 本文作者:生命時報特約記者 陳子韓 動作示范:鄭榮華

    版權聲明:本文為《生命時報》(微信號:LT0385)原創,未經授權謝絕轉載。

    請你相信原創的力量

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    PUMA R698 Block男女款複古鞋再次降價!

            PUMA由魯道夫.達斯勒于1948年建立品牌;2006年,新的CEO約亨.蔡茨(Jochen Zeitz)上任-宣告了新時代的開始。2013年提出全新品牌口號Forever Faster的德國運動品牌PUMA與頂尖運動員緊密合作,設計提供專業運動裝備,産品涉及跑步,足球,高爾夫乃至賽車領域。


    Puma R698 Eng. Mesh Block 男女款經典生活系列休閑鞋,傳承90年代跑鞋的經典神韻,全新開放網眼材質與厚實的中底元素爲它注入新鮮血液,讓這雙PUMA鞋彰顯出嶄新的青春活力。TRINOMIC科技強勢護航,爲雙腳塑造良好的減震保護。PUMA RUNNING PUMA殿堂級訓練鞋榮耀回歸,六角形結構、優質材質、獨特紋路圖案和大膽配色強勢聯盟,引領疾馳新潮流。puma 台灣官方網站實付1800台幣包郵,價格不錯,喜歡的朋友不要錯過機會!本文由DOZO8潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/